Mittwochs 10:00 - 11:00 Uhr, Gemeindesaal, Hardenbergstr. 3.
Herz-Kreislauf-Training, präventive Rücken- und Beckenbodengymnastik, Vorbeugen gegen Osteoporose, Übungen zur Erhaltung und Verbesserung von Koordination, Reaktion und Flexibilität, Qi Gong und Entspannungsübungen. Haben Sie Lust, mitzumachen?
Dann besuchen Sie eine Schnupperstunde.
Leitung: Gudrun Krause.
Kontakt: Tel. 0211-580 30 10-14.